В Восточно-Сибирском образовательном центре работает кабинет психолога. Студенты и лицеисты могут получить психологическую помощь и поддержку в разрешении трудных вопросов и сложных жизненных ситуаций. 

Уважаемые преподаватели и студенты!

Мы объявляем открытие месячника психологического здоровья обучающихся. Психологическое здоровье является основой для формирования позитивного отношения к себе и окружаемому миру, жизненно-важных навыков (коммуникативных, навыков разрешения проблемы, принятия решения, самоконтроля и саморегуляции) и психологической устойчивости к социальным рискам.

Месячник проводится для реализации прав ребенка на создание необходимых условий для жизни, гармоничного развития как личности и гражданина, для укрепления и сохранения психологического здоровья обучающихся в образовательной среде.

Сроки проведения Месячника - 2 раза за учебный год:

осенний - с 15 октября  по 15 ноября;

весенний – с 02 апреля по 30 апреля.

Пояснительная записка Скачать файл: mpz-kolledzh.doc
Посмотреть онлайн файл: mpz-kolledzh.doc  

Студенты-активисты Якутского колледжа инновационных технологий совместно с командой #МолодёжкаОНФЯкутии и волонтёрами-медиками (@volmedic14) провели флешмоб, приуроченной ко Всемирному дню сердца.

В мероприятии приняла участие врач анестезиолог-реаниматолог-токсиколог, сотрудник Республиканской больницы (@rb2_cemp) Ирина Сергеевна Крюковская, которая рассказала несколько универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы и провела мастер-класс по оказанию первой медицинской помощи.

Насморк, повышенная температура, боль в горле, кашель. Об этих симптомах осенью нередко вспоминают даже обладатели самого крепкого здоровья. Острые респираторные вирусные инфекции - самая распространенная группа заболеваний в России.

Вот несколько простых советов о том, как можно защитить себя и окружающих от гриппа:

- регулярно и тщательно мойте руки с мылом;

- употребляйте в пищу продукты, насыщенные полезными веществами (овощи, фрукты, орехи, рыба, печень);

- пейте больше жидкостей – они помогут вывести из организма вредные вещества и вирусы;

- на период эпидемий ограничьте посещение массовых мероприятий и, если возможно, общественного транспорта;

- больше гуляйте и чаще проветривайте помещения, в которых вы живете и работаете: на свежем воздухе заразиться сложнее;

- полноценный сон является важным условием здоровья;

- занимайтесь спортом или делайте ежедневные прогулки – физическая активность укрепляет иммунитет;

- одевайтесь по погоде, закрывайте поясницу и живот;

- при контакте с больными пользуйтесь одноразовыми масками, меняйте их каждые 2 часа.

31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением — Всемирный день без табака, т.е. день, свободный от табачного дыма. При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.