Весна – это время пробуждения природы, лишний повод выйти из дома для каждого из нас. Но, зачастую, к началу весны силы организма истощаются – короткий световой день, пребывание в закрытых душных помещениях, сильный мороз, изменения питания – все это влияет на наш организм. Потребность в пополнении запаса витаминов – один из важных пунктов в подготовке к весне.  

Профилактика и лечение гиповитаминоза включают несколько простых способов.

• Продукты, содержащие витамин А, включают печень, молоко, яйца и рыбий жир. Другое вещество, называемое бета-каротином, которое содержится в зеленых листовых, оранжевых и желтых овощах, фруктах и цельнозерновых продуктах, также может быть преобразовано вашим организмом в витамин А, если употреблять его с жировыми продуктами. 
• Продукты с высоким содержанием витамина B12 содержатся, в основном, в моллюсках, печени, рыбе, крабах, обогащенных соевых продуктах (тофу, соевое молоко), обогащенных злаках, красном мясе, нежирных молочных продуктах, сыре и яйцах.
• Клубника, ананас, манго, цитрусовые являются основными источниками витамина С. Черная смородина, киви, сладкий перец, дыни также могут предотвратить дефицит этого витамина. 
• Натуральные продукты с высоким содержанием витамина D включают рыбий жир, жирную рыбу, грибы, икру, сырое молоко, яйца. Добавьте эти продукты в тарелку, чтобы получить естественный заряд витамина D. Не забывайте получать достаточное количество витамина D от воздействия солнца.
• В нашем рационе есть два типа витамина К. Витамин K1 содержится в овощах, соевых бобах, оливковом масле и сухофруктах. Витамин K2 содержится в молочных продуктах и  вырабатывается бактериями в кишечнике. 
• 

На  телеканале НВК «Саха» проходит совместная с Общероссийским Народным фронтом акция –  теле-радиомарафон «Всё для Победы!», который направлен на поддержку бойцов – участников военной спецоперации. Наш колледж не остался в стороне и активно поддержал акцию.

Руслан Владимирович Наумов, заместитель директора по административно-воспитательной работе и безопасности ЯКИТ:
«Наш Якутский колледж инновационных технологий тесно и давно сотрудничает  с Народным фронтом, принимаем участие в различных акциях. Сегодня мы тоже не остались в стороне, а на собственные средства приобрели квадрокоптер, стоимостью двести тысяч рублей, я бы хотел передать Валерию Алексеевичу. Наши студенты приняли участие в подписании поздравительных открыток ко Дню защитника Отечества, молодежь у нас в центре внимания находится. Осенью мы на базе нашего учебного заведения создали патриотический клуб «С чего начинается Родина», где затрагиваются вопросы гражданского воспитания, патриотического, духовно-нравственного, военно-патриотического, историко-краеведческого. Я бы хотел призвать все учебные заведения действовать по нашему примеру и принять активное участие в заседании нашего патриотического клуба. Всех с наступающим праздником!».

Телемарафон завершился, но сбор средств продолжается - помощь нашим бойцам может оказать любой желающий. Средства можно перечислить по специальному QR-коду на счет фонда «Все для Победы».

В ЯКИТ прошло внеурочное занятие «Разговоры о важном» в рамках Декады, посвященной Дню родного языка и письменности в РС (Я).

В дни Декады по всей республике проводятся интересные мероприятия, пропагандирующие сохранение и развитие родных языков. Проходят внеурочные занятия «Разговоры о важном», викторины, флешмобы, посвященные родным языкам. Цель занятий - развитие и популяризация якутского языка и письменности в РС (Я), сохранение, поддержка и актуализация якутского языка и письменности.

«Разговоры о важном» — это получасовые кураторские часы, которые проводятся во всех российских школах и СПО. В ходе «Разговоров о важном» студенты обсуждают с преподавателем вопросы, связанные с историей и культурой России, её ролью в мировых процессах, с фокусом на традиции и особенности регионов страны.

По задумке создателей, «Разговоры о важном» строятся в форме диалога, задача преподавателя — вовлечь студентов в обсуждение и ответить на вопросы, которые их волнуют. Сценарии уроков включают в себя игры, интерактивные задания, работу с дополнительными материалами. В конце каждого занятия предполагается рефлексия — студенты могут высказаться о том, что их заинтересовало, удивило, какие выводы они сделали.