Охрана и укрепление здоровья

Репортаж Медиацентра ЯКИТ о Битве хоров - 2025

7 мая в ЯКИТ прошел конкурс патриотической песни «Битва хоров», посвященный Дню Победы. Организаторами выступили Региональное отделение «Народного фронта» и Якутский колледж инновационных технологий.
Поздравляем группы КПД-9-24 (1) с присуждением Гран-при и КПД-24, занявших первое место!
Все подробности в репортаже Медиацентра ЯКИТ от Алины Андреевой и Михаила Бондаря.

Приятного просмотра!

Подробнее

В ЯКИТ прошли плановые учения персонала в условиях экстремальных ситуаций

30 апреля 2025 года в рамках Всероссийских учений по отработке комплексного сценария «Действия сотрудников охраны, обучающихся и работников объектов образовательных организаций при захвате заложников и срабатывании на территории образовательной организации взрывного устройства, доставленного беспилотным летательным аппаратом» в Якутском колледже инновационных технологий прошли плановые учения персонала. В ходе учений сотрудники колледжа отработали чёткие алгоритмы действий при захвате заложников и срабатывании на территории образовательной организации взрывного устройства БПЛА.
Сотрудники отработали все необходимые действия — от своевременного оповещения до взаимодействия с экстренными службами.
Учения прошли в максимально приближенных к реальности условиях, что помогло персоналу закрепить навыки быстрого реагирования, координации действий и обеспечения безопасности студентов и сотрудников.
По итогам мероприятия были сделаны выводы и рекомендации по дальнейшему совершенствованию системы безопасности, а также подчеркнута необходимость постоянного обучения и подготовки персонала к действиям в кризисных ситуациях.

Подробнее

Студент и спортсмен: история Алика Петрова

Основные новости / Наши студенты / Спортивный клуб Лидер
28-04-2025
141

Алик Петров — яркий пример того, как можно успешно совмещать учебу и спорт. Студент ЯКИТ, обучающийся по специальности "Правоохранительная деятельность" не только погружается в изучение юридических аспектов работы правоохранительных органов, но и активно занимается футболом, представляя свою команду на республиканских соревнованиях. Недавно Алик получил первое место в первенстве РС (Я) по футзалу среди юношей 2008-2010 г.р. в зачет Спартакиады учащихся РС (Я) "Спортивные якутяне".
Алик начал активно заниматься футболом с 2021 года, но проявлял интерес к спорту и мечтал играть профессионально ещё с детства. С тех пор футбол стал неотъемлемой частью его жизни.

Алик: "Мои тренировки проходят в футбольном клубе "Динамо", я тренируюсь четыре раза в неделю и каждые выходные у меня футбольные матчи в городской лиге Якутска. Мои последние соревнования - это Чемпионат Республики. Эмоции остались положительные, так как мы со Сборной Якутска заняли первое место и еще мне удалось получить индивидуальную награду "Лучший защитник турнира".

Несмотря на успехи в спорте, Алик не забывает о своей основной цели — получить диплом и построить карьеру в правоохранительных органах.

Алик: "В ЯКИТ я учусь на специальности "Правоохранительная деятельность", потому что я в будущем планирую работать в этой сфере и стать прокурором. Хочу продолжать заниматься футболом и получить высшее юридическое образование".

Целеустремленность и трудолюбие Алика служат отличным примером для сверстников. Алик продолжает двигаться вперед к своим целям, уверенно шагая по пути к успеху как на футбольном поле, так и за его пределами.
Желаем Алику удаче в учебе и спорте!

Подробнее

Студенты ЯКИТ принимают участие в соревнованиях «Зарница 2.0»

10 апреля в селе Намцы Намского улуса начались соревнования регионального этапа военно-патриотической игры «Зарница 2.0» для студентов средних профессиональных образовательных организаций Якутии. Открытие игры стало значимым событием, приуроченным к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и Году защитника Отечества в России.
Команда студентов ЯКИТ, обучающихся по специальности «Правоохранительная деятельность», принимают активное участие в соревнованиях. В этом году «Зарница 2.0» проходит по новым правилам. Операторы беспилотных летательных аппаратов соревнуются на реальных дронах, а тактические игры проводятся в природной местности. Команды используют электронные планшеты для построения маршрутов, а сапёры будут прокладывать тропы и обезвреживать мины. Военкоры освещают игру в социальных сетях и размещают информацию об игре. Боевые двойки штурмовиков отрядов будут соревноваться в штурме помещений, а политрукам предстоит разоблачать фейковую информацию и проводить факт-чекинг.
«Зарница 2.0» является флагманским проектом Движения Первых и призвана объединить более трех миллионов школьников и студентов.

Подробнее

Важная информация о туберкулезе

Основные новости / Охрана и укрепление здоровья
1-04-2025
132

Подробнее

Профилактика кори

Основные новости / Охрана и укрепление здоровья / Территория ЗОЖ
26-03-2025
95

Корь - это острое инфекционное заболевание, характеризующееся общей интоксикацией, воспалительными явлениями со стороны слизистых глаз, носоглотки, верхних дыхательных путей, характерной сыпью. Возбудитель кори - вирус. Во внешней среде неустойчив: погибает при комнатной температуре в течение 5-6 часов. Единственный источник заражения - больной человек. Распространение вируса происходит при чихании, кашле, разговоре с капельками слюны.

Кто чаще болеет корью.

В последнее время в связи с массовой противокоревой иммунизацией детей все чаще стали болеть корью взрослые, отличительной чертой которой является выраженная интоксикация и преобладание симптомов поражения центральной нервной системы.
Инкубационный период составляет в среднем 9 дней.

Клиническая картина.

Заболевание начинается остро с симптомов общей интоксикации: температура повышается до 38°С и выше, нарушается аппетит, сон, появляется вялость, головная боль, раздражительность. Впервые же часы заболевания присоединяются обильный насморк, чихание, сухой грубый лающий кашель. Голос становится осипшим, развивается конъюнктивит. Затем, обычно на 13-14 день, за ушами, на спинке носа, на щеках появляется сыпь от нежно - розового до насыщенного красного цвета, которая быстро распространяется на все лицо и шею. На следующий день она появляется на теле, а далее - на руках и ногах. Одновременно резко усиливаются все симптомы общей интоксикации и катаральные явления.

Осложнения при кори.

Самые частые осложнения - воспаление легких, носоглотки, конъюнктивы. У каждого десятого ребенка заболевание осложняется пневмонией или тяжелым отитом; у каждого тысячного ребенка развивается энцефалит (воспаление головного мозга).

Профилактика кори.

Наиболее мощным, доступным и эффективным методом борьбы с инфекцией является вакцинация.
В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок плановая вакцинация детей против кори проводится в возрасте 12-15 месяцев и повторно - в 6 лет.
По эпидемическим показаниям вакцинация необходима всем контактировавшим с больным корью, у которых нет достоверных сведений о сделанной коревой прививке или перенесенной в прошлом кори. Помните, что сертификат о прививках Ваш подтверждающий документ, который нужно будет предъявить по месту требования (например по месту учебы и/или трудоустройства) в целях предупреждения распространения заболевания.

Защитите себя и своих детей от кори с помощью вакцины!

Если Вы или Ваш ребенок все же заболели, необходимо:

срочно обратиться за медицинской помощью (вызвать врача из поликлиники по месту жительства или - в случае тяжелого состояния - скорую медицинскую помощь);
не посещать поликлинику самостоятельно, а дождаться врача;
до прихода врача свести контакты с родственниками до минимума;
сообщить врачу, в какой период и в какой стране Вы находились за рубежом;
при кашле и чихании прикрывать рот и нос, используя носовой платок или салфетку, чаще мыть руки водой с мылом или использовать спиртосодержащие средства для очистки рук;
использовать средства защиты органов дыхания (например, маску или марлевую повязку);
не заниматься самолечением!

Подробнее

Что такое «весеннее обострение» и как с ним справиться

Основные новости / Охрана и укрепление здоровья / Территория ЗОЖ
14-03-2025
120

В психологии и психиатрии существует такой термин, как «сезонное аффективное расстройство». Часто его называют «весенним обострением». Весна – это время, когда всё вокруг меняется и эти изменения, безусловно, отражаются на нашем психологическом комфорте и состоянии нервной системы, вне зависимости от того, хотим мы этого или нет.

Принято считать, что «весеннему обострению» подвержены исключительно люди, имеющие проблемы с психикой. Это заблуждение. Когда вокруг всё меняется, абсолютно все люди могут испытывать определённые трудности – это вполне естественно.

Типичные проявления «весеннего обострения» – проблемы со сном, ухудшение аппетита, потеря либо наоборот, быстрый набор веса, состояние возбуждения, активности, повышенная тревожность и раздражительность, конфликтность в общении с окружающими.

Справиться с этими неприятностями помогут простые правила:

Откорректируйте свой режим. Зимой, когда световой день недолог, наш организм привык к тому, что он засыпает и просыпается в темноте. Но с началом потепления световой день увеличивается и этим нужно пользоваться. Переставьте кровать поближе к окну – это поможет быстрее отрегулировать режим сна и бодрствования.

Дайте себе больше естественного дневного света, как можно чаще находитесь на свежем воздухе, введите в свой повседневный график регулярные прогулки.

Позаботьтесь о питании. Сейчас, когда зимние морозы отступили, наш организм уже не нуждается в большом количестве высококалорийной пищи. Старайтесь есть много свежих овощей и фруктов, сократите потребление углеводов, пейте больше воды.

Не будет лишним ввести в свой рацион витамины – это укрепит иммунитет и позволит чувствовать себя бодрее. Помните, что любые витамины и прочие добавки следует принимать только после консультации с врачом.

Также не следует забывать о физических нагрузках. Регулярные занятия спортом снижают уровень стресса и повышают настроение.

От сезонного аффективного расстройства никто не застрахован. Если вы чувствуете апатию, нежелание что-либо делать, если кажется, что всё валится из рук, а привычные и хорошо знакомые вещи перестали приносить радость и удовольствие – обратитесь за помощью к специалисту.

Подробнее

Как вести себя при встрече с "Собачьей свадьбой"

Основные новости / Охрана и укрепление здоровья / Территория ЗОЖ
14-03-2025
122

Весной наступает время традиционных "собачьих свадеб", и без того бодрые "бобики", которые частенько третируют население, могут вести себя не адекватно и даже напасть на человека. "Собачьи свадьбы" всегда связаны с драками между кобелями, которые в этот период становиться повышено агрессивными. Поэтому, несмотря на то, что собаки в стае проживают на постоянной территории и обычно дружелюбно относятся к людям, есть риск пострадать во время одной из их драк. Особенно опасно столкновение двух разных стай. Собаки – животные стайные, с четкой иерархической структурой стаи: вожак и подчиненные. Любое неповиновение наказывается быстро и жестоко. Поэтому в отношениях с собаками следует опираться на психологию собак – она всегда хочет занять место вожака, если есть хоть малейший шанс это сделать. Такова природа.

Что делать невольным свидетелям такой сцены?
Попробовать обойти их, желательно подальше. Любой пес может перепутать вас с потенциальным соперником и наброситься. Если свора собак проносится мимо вас – стойте на месте, не размахивайте руками.
В первую очередь нужно вспомнить, что собаки очень хорошие "телепаты". Они чувствуют страх, видят его в ваших движениях, мимике. Нужно представить, что именно вы нападаете на агрессора. Это придаст уверенности и психологически собака это почувствует. У человека, который боится, изменяется потоотделение.
Логика такая – если боится, то значит на него просто нужно напасть. Но смотреть в глаза категорически запрещено. Ни в коем случае не стоит убегать от собаки. Ей свойственен инстинкт преследования и когда человек пытается убежать от собаки, она обязательно погонится за ним как за добычей. А если вы стоите на месте, и собака еще только думает напасть на вас или нет, у вас есть возможность низким голосом крикнуть, зарычать. Именно собака должна почувствовать себя дичью, а не вы. Очень важной деталью является ваше местоположение. Вы не должны дать собакам окружить вас. Нужно стоять к ним лицом. Хорошо, если за спиной будет забор или стена. Часто собаки нападают сзади, поэтому даже если агрессия вроде бы и прошла, то уходить нужно лицом к собаке.

Если собаки начали наступление- попробуйте поднять камень или выставьте вперед сумку, зонт- все, что угодно, все, что может оказаться у вас под рукой. Зонт лучше использовать как щит - раскрывайте и закрывайте его перед собакой. Это собьет ее с толку. И главное повалить собаку на землю. Если удастся набросить пальто или куртку на морду собаки- то это затруднит ее перемещение. Уязвимыми местами собаки являются глаза, переносица, кончик носа, ноздри, солнечное сплетение, ребра, гениталии, суставы лап. Именно эти места вы должны атаковать при схватке. Если есть возможность набрать горсть песка, то бросайте его в глаза, пасть. Если находитесь рядом с водоемом – прыгайте и у вас будет преимущество. На глубине вы стоите, а собака
плывет, вам будет легче с ней справиться. Брызги – отличное средство доставить ей неудобство.
В повышенной зоне риска при встрече со сворой собак находятся дети. В силу возраста не всегда они могут совладать с собой и действовать так, как нужно себя вести. Поэтому рассказ детям о неподходящих местах для игр, некоторых приемах при нападении собак может спасти им жизнь. Нередко среди своры собак можно встретить особь с белой пеной вокруг рта. Это признак бешенства. Такой пес бросается без разбора на всех. Агрессивно настроенная собака ощетинивается, глаза наливаются кровью, клыки наружу, она грозно рычит. При нападении необходимо руки сложить так, чтобы локти были на уровне груди зажав кулаки. Многие собаки пытаются зажать челюстями шею жертвы. И все-таки если укусила собака, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Если собака все-таки повалила ребенка, то ему нужно свернуться калачиком и защитить кулаками шею. Часто собаки продолжают бежать за велосипедом несмотря на увеличивающуюся скорость. Если не получается оторваться от преследования, то нужно остановиться и поставить велосипед перед собой. И главное звать на помощь!

Это может пригодиться и однажды спасет ребенку жизнь:
— никогда не подходите к чужой собаке, если рядом нет ее хозяина;
— не трогайте собаку, когда она ест или кого-то охраняет– особенно своих детенышей;
— не будите спящую собаку внезапно для нее;
— не пугайте собак, не бросайте в них камнями;
— не предлагайте собаке пищу, особенно из рук;
— не поворачивайтесь спиной к собаке, чтобы она не почувствовала ваш страх и не решилась атаковать.
Старайтесь стоять к ней, чуть развернувшись, боком, чтобы иметь возможность наблюдать за ней краем глаза. По мнению специалистов, это менее угрожающая
поза;
— маленьких детей нельзя оставлять наедине с любой собакой;
— не пытайтесь погладить незнакомую собаку;
— не делайте резких движений, общаясь с собакой или ее хозяином.
Если собака укусила:
— по возможности проверьте у хозяина отметку в ее ветеринарном
свидетельстве о прививке от бешенства, и в любом случае обязательно обратитесь к врачу ближайший травмпункт;
— оказавшись в безопасности, напишите заявление в отделение полиции или участковому инспектору, указав по возможности точный адрес владельца собаки.

При нападении собаки нужно:
Попытаться остановить нападающую собаку громкой командой - "Фу", "Сидеть", "Стоять" и др.;
- Бросить в собаку какой-нибудь предмет, чтобы выиграть время;
- Защищаться с помощью палки или камня;
- При прыжке собаки – защитить горло, прижав подбородок к груди и выставив вперед руку;
- Бить собаку по более уязвимым местам: по голове, носу, в пах, по хребту или по задним лапам;
- Призвать на помощь окружающих.

Нельзя:
- Заигрывать с незнакомой собакой, даже если она кажется вам дружелюбной;
- Подходить к собаке, когда она ест или стережет какую-нибудь вещь;
- Показывать ей свой испуг, неуверенность. Пытаться убежать;
- Поворачиваться к собаке спиной.

При укусе собаки:
- Промыть рану обильным количеством воды, лучше с перекисью водорода;
- Окружность раны смазать йодом и наложить чистую повязку;
- Срочно обратиться в ближайший травмпункт.

Подробнее

Памятка о действиях в условиях гололеда и гололедицы

Основные новости / Охрана и укрепление здоровья / Территория ЗОЖ
14-03-2025
121

Гололед - это осадки в виде плотного слоя стекловидного льда, который образуется на поверхности земли, растениях, предметах. Частицы осадков намерзают (морось, дождь, крупа), соприкасаются с поверхностью земли, имеющей низкую температуру, в результате чего образуется ледяная корка именуемая гололедом. Явление наблюдается при температуре от 0° до минус 10-15° градусов ниже нуля, а также при плюсовой температуре - от 0° до +3°.

Как правило, толщина гололеда небольшая, но в некоторых ситуациях может достигать 1 см и больше, что приводит к серьезным последствиям - массовому падению деревьев, обрыву линий электропередач, человеческим травмам, авариям.

Гололедица - это слой бугристого льда (тонкая ледяная корка) или же обледеневшего снега, который образуется на земной поверхности после замерзания талой воды, когда после периода оттепели температура воздуха и почвы заметно снижаются.

Гололедица может быть исключительно на поверхности земли (а не на других предметах, как гололед), чаще всего на тротуарах, дорогах, тропинках. Гололедица может длиться на протяжении многих дней, пока не растает полностью или не будет покрыта свежевыпавшим снегом. Явление возникает на местах, где перед заморозками была вода или там, где вследствие большого потока транспорта, либо прохожих уплотняется выпавший снег.

Что общего и в чем отличие гололеда от гололедицы?

И гололед, и гололедица одинаково являются причинами возникновения чрезвычайных ситуаций - как для пешеходов, так и для транспортных средств.

Если рассматривать опасность этих явлений с точки зрения устойчивости или управляемости автомобиля, то на дорогах гололед более опасный, чем гололедица. Это заметно проявляется в скоростных ограничениях. Так, при гололеде максимальная скорость движения машин на трассе должна составлять 30-40 км/час, а при гололедице - от 60 до 70 км/час соответственно.

Гололед нарастает в течение всего времени, пока выпадают переохлажденные осадки. Отложившийся гололед может сохраняться на протяжении многих суток. По сравнению с гололедицей именно гололед приносит большой экономический ущерб.

В гололедицу водителю легко найти на дороге поверхность, на которой перед морозом не было воды или же часть проезжей части, которую другие автомобили успели отполировать.

Как не пострадать от гололеда и гололедицы?

Если вы ходите пешком и ездите на общественном транспорте:

выходите на улицу в обуви на низком каблуке и с нескользящей подошвой. Используйте (при возможности) специальные насадки на обувь, которые улучшают сцепление с обледенелым асфальтом, прикрепите на каблуки металлические набойки или наклейте на подошву поролон, лейкопластырь, изоляционную ленту, можно натереть подошвы песком (наждачной бумагой).
Выбирайте более безопасный путь. Если обойти лед невозможно, передвигайтесь не спеша на полусогнутых ногах, слегка расслабив их в коленях и опираясь на всю ступню. Руки по возможности должны быть свободны, не в карманах - это увеличивает вероятность травмы при падении. В случае падения старайтесь падать на бок, т.к. падения на спину — самые опасные, можно травмировать позвоночник и головной мозг.
По возможности старайтесь лишний раз не выходить из дома, особенно в тёмное время суток. Если все же необходимо идти, выходите заранее, чтобы никуда не торопиться.
Во время гололеда держитесь подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегайте ее! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается. На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не угодить под колеса автобуса.

Если Вы водитель транспортного средства:
- установите на колёса зимнюю шипованную резину;
- проверьте тормозную систему автомобиля (при необходимости прокачайте ее);
- не начинайте движение при непрогретом двигателе автомобиля;
- не допускайте резкого торможения на льду;
- выбирайте умеренную скорость движения;
- будьте взаимно вежливыми на дороге по отношению к другим участникам движения.

Помните: лучшая профилактика зимних травм - это осторожность и осмотрительность! Предупредить травму гораздо проще, чем обеспечить восстановление своего здоровья.

Подробнее

Памятка по профилактике педикулёза

Основные новости / Охрана и укрепление здоровья / Территория ЗОЖ
17-02-2025
136

Педикулез (вшивость) – это паразитарное заболевание кожи возбудителем которого является человеческая вошь – мелкое насекомое, паразитирующее на коже и одежде, некоторые из которых являются переносчиками тяжелых заболеваний (сыпной тиф).На человеке могут паразитировать три вида вшей (головная, платяная и лобковая).Чаще всего вши появляются на волосистой части головы (головная вошь). Педикулез обычно сопровождается сильным зудом

Как правило в холодный период, на 2 и 3 четверть учебного года приходится рост заболеваемости головным педикулезом среди учащихся. Способствует этому обмен учащимися шапочками или их хранение (не в пакете, а на вешалке в гардеробе), пользование одной расчески, селфи-фотографии. Заражение возможно не только в группах но и в общих раздевалках спортзалов, бассейнов, танцевальных студий, если вещи находятся не в индивидуальных шкафчиках, а на общей вешалке

Между тем купировать групповую заболеваемость педикулезом очень сложно, ведь теперь надо это делать и в семьях и в образовательном учреждении 30-40 дней (если не будет свежих случаев). А начинать мероприятия надо с общего родительского собрания, в рамках которого нужно рассказать о мерах профилактики педикулеза
Согласно СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях", где в пункте 11.5. прописано: «С целью выявления педикулеза не реже 4 раз в год после каждых каникул и ежемесячно выборочно проводятся осмотры детей (информация сообщается родителям, с их согласия производится осмотр) Осмотр на педикулез проводится с лупой и гребнем

Родителям

Если в школе выявлен педикулез, работать на профилактику заболевания придется во всех семьях! В течение 30-40 дней нужно осматривать не только своего школьника, но и всех членов семьи, даже если медицинским работником у вашего ребенка не выявлен педикулез: в начале заболевания, когда вшей мало, их можно не увидеть.

Простой способ обнаружить вшей у себя и домочадцев: прочесать волосы мелким гребнем над ванной или над столом, где расстелено белое полотенце (простынь). На белом фоне вычесанные паразиты видны хорошо.

Помните, что вошь откладывает свои яйца на самых теплых участках головы – у основания шеи, за ушками, в пучке под резинкой «конского хвостика», на той стороне головы, на которой любит спать ваш ребенок.

Если у ребенка обнаружены вши, то необходимо лечить ВСЮ семью. Отправляемся за препаратами в ближайшую аптеку, где можно купить «Бензилбензоат» и «ФулМаркс» (сейчас эффективны именно эти препараты). Средство наносят в достаточном количестве (поверхность должна выглядеть «густо покрытой кремом») на волосы и кожу (можно втирать в корни волос), оставляют на 10–40 мин, в зависимости от лекарственной формы и инструкции. Голову нужно покрыть косынкой, полиэтиленом. Затем тщательно смывают теплой проточной водой с обычным шампунем.

После этой процедуры нужно прополоскать волосы 5% р-ром уксуса и выдержать 30 минут. Снова вымыть голову шампунем, хорошо прополоскать волосы в проточной воде, а затем гребнем вычесать гниды и мертвых вшей. Совет – обзаводитесь специальным частым гребнем (в упаковке «ФулМаркс» гребень есть). Только вычесывание и личное истребление вручную даст результат. При необходимости эту процедуру повторяют через 7 дней. Проявите особое усердие в борьбе с гнидами: одна упущенная – и всё пошло по новой! Помните: при раздавливании живой гниды ногтями она щёлкает.

Однако никакое лечение не поможет, никакое ручное вычесывание, если мы не проведем полной санации всего, с чем мог соприкасаться пораженный педикулезом ребенок! Поэтому, стираем в горячей воде всю одежду, постельное бельё (то, что нельзя постирать – немедленно в пластиковый мешок и в морозильник, а в зимнее время – на балкон или веранду на 3-4 часа). Моются-стерилизуются все расчески, заколки, щетки, сменяются все головные уборы (или вымораживаются и проглаживаются изнутри), ворсистая мебель проглаживается горячим утюгом, ковры тщательно пылесосятся. Причем, проводите это одномоментно с лечением волос, иначе ни то, и другое не даст результата. Домашние животные не переносят педикулез. У них свои собственные блохи.

Подробнее